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踏み台昇降「エアロビックステップ(大)」オリジナルマット付き

エアロビクス・ステップで痩せる!

ステップを解説したDVD付属でエアロビクス・ステップを楽々マスター!


申し訳ありません。この商品は販売終了となりました。

エアロビクス・ステップで自宅で有酸素運動

フィットネスクラブのスタジオプラグラムで、花形的メニューと言えば今も昔もエアロビクスです。全く体験したことのない人だと、80年代のレオタードを着たエアロビをイメージするかもしれませんが、有酸素運動を行うのにこれほど効果的なエクササイズはないのです。30分から1時間程度のプログラムの中には有酸素運動だけでなく、ストレッチや筋トレなど様々な要素が取り込まれています。音楽に合わせて行う事で、楽しんでエクササイズ出来ることも良いですよね。そんなエアロビクスですが、ステップ台を使うバージョンもあります。踏み台昇降にエアロビクスのステップをプラスした感じで、それほど場所を必要としません。なので、ステップ台さえあれば、自宅でもエアロビクス・ステップをお楽しみ頂けます。

体力に合わせて、強度やステップの難易度を選べる!

「エアロビックステップ」には、オリジナルステップを解説したDVDが付属しているので、誰でも簡単にエアロビクス・ステップを始められます。ステップも初級編から上級編まで3パターンありますので、ご自身の体力に合わせたエクササイズを行えますよ。ステップ台の高さも調整出来るので、併せて調整してみてください。転倒防止や防音効果にあると嬉しいオリジナルマットもついてます♪