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フラツイスター フィット(HULA TWISTER Fit)

1日10分座ってるだけだから辛くない!

運動が苦手な人もこれなら大丈夫!フラダンスの動きを取り入れた簡単フィットネスマシーン。


申し訳ありません。この商品は販売終了となりました。

フラダンスの動きで座るだけのエクササイズ!

フランダンスと言えば、女性のしなやかさを活かしたゆったりした踊りというイメージがありますが、実際に行ってみると予想以上にハードな運動ということが分かります。フィットネスクラブなどでも、スタジオプログラムの一つとしてフラダンスが取り入れられていることもありますが、単に踊りを楽しむだけでなく、それだけエクササイズ要素の高いダンスと言い換えることも出来ます。 そんなフラダンスの動きをフィットネス器具に取り入れたのが、この「フラツイスター フィット」。フラダンスをエクササイズとして考えた場合、一番効果が期待出来るのが腰周りです。なので、この「フラツイスター フィット」は、ぽっこりお腹が気になる人、腰にくびれを作りたいと願う人などにピッタリのフィットネス器具と言えます。

実際にフラダンスを行うとなると、忙しくて時間が取れなかったり、経済的理由だったり、体力的に厳しかったりと、何かと問題が出てきます。しかし、この「フラツイスター フィット」なら、自宅で1日10分でOK。しかも、寝転んだり座ったりしながら出来るので、お子さんでもお年寄りでも体力に自信のない人でも、誰でも簡単に使えるのが大きなポイントです。 上の写真で紹介されているように、ウエスト運動以外にも骨盤や腹部・脇腹、足首・ふくらはぎなど、全身運動が可能なのも嬉しいですね。テレビを見ながらでもいいですし、自宅に居る時なら10分程度の時間はいくらでも作れるはずです。筋トレや有酸素運動と違ってキツくありませんから、気楽な気持ちで始めてみてはいかがでしょうか。